Современный фитнес-клуб формата премиум. Расположен на проспекте Ленина. Ритейл-Парк «Мегаполис», пр. Ленина, 217, 2-й этаж
Виртуальная прогулка по залу
Оцените достоинства вашего будущего фитнес-клуба:
просторные раздевалки, стильные душевые, финская сауна, специализированные зоны тренировок — все это MARTEN.
Выбери себе наставника
Выберите тренера для решения ваших индивидуальных задач в спорте — коррекция фигуры, улучшение силовых показателей, реабилитация после травмы, подготовка к выступлениям
Агишева Наталия
Андропова Екатерина
Аплин Дамир
Беляков Александр
Борисевич Юрий
Борщева Юлия
Гришкин Никита
Груздева Виктория
Диасамидзе Арсений
Ерёмин Федор
Жаркова Анна
Жердева Элеонора
Зиберт Владислав
Зленко Евгений
Кирпичев Кирилл
Кудасова Анастасия
Куклова Наталья
Мурадова Самира
Попова Полина
Рудова Алёна
Савин Илья
Садыков Фаррухжон
Таран Кристина
Титов Игорь
Третьякова Анастасия
Филонова Мария
Хон Лилия
Шапошников Евгений
Шолохова Анастасия
Шумилова Анастасия
Ягодина Мария
Клубные карты — от 2 900 ₽
Клубное членство MARTEN: при оформлении первого месяца вносится единоразовый платеж — вступительный взнос. Клиент получает клубный браслет ? Клубное членство — 2500 ₽
1 месяц
LIGHT
Безлимитный доступ в клуб «МАРТЕН Мегаполис» с 07.00 до 23:00 в течение 1 месяца
Тренажерный зал
Групповые программы
Финская сауна
Анализ состава тела In-Body 1 раз в месяц
Автоматическое ежемесячное списание по подписке
2 990 ₽ /мес
1 месяц
SМАRТ РLUS
Безлимитный доступ в оба клуба «МАРТЕН» с 07.00 до 23:00 в течение 1 месяца
Тренажерный зал
Групповые программы
Финская сауна
Анализ состава тела In-Body 1 раз в месяц
Автоматическое ежемесячное списание по подписке
3 990 ₽ /мес
6 месяцев
PROFI
Безлимитный доступ в оба клуба «МАРТЕН» с 07.00 до 23:00 в течение 6 месяцев
Тренажерный зал
Групповые программы
Финская сауна
Безлимитный анализ состава тела In-Body
Заморозка доступа на 30 дней
24 990 ₽ /6 мес
~4 165 ₽ /мес
12 месяцев
EXPERT
Безлимитный доступ в оба клуба «MARTEN» с 07.00 до 23:00 в течение 12 месяцев
Тренажерный зал
Групповые программы
Финская сауна
Безлимитный анализ состава тела In-Body
2 заморозки доступа по 30 дней
34 990 ₽ /год
~2 915 ₽ /мес
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ. КОЛИЧЕСТВО АБОНЕМЕНТОВ ОГРАНИЧЕНО. СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА НЕ ВКЛЮЧАЕТ В СТОИМОСТЬ СУММУ ЧЛЕНСКОГО ВЗНОСА.
7 составляющих фитнес-клуба №1
Расположен в самом центре Томска. Гастрохолл «Лампочка», пр. Кирова, 5, стр. 13, 2 этаж
Просторный зал площадью 1500 м2с 5-метровыми потолками, современной системой вентиляции и кондиционирования.
В зале предусмотрена просторная кардиозона, включающая 40 единиц современного кардиооборудования с TouchScreen экранами.
Тренажерный зал оснащен технологичным силовым оборудованием. Более 100 единиц тренажеров.
Бесконтактная система доступа в зал. Простой и удобный способ входа в тренировочную зону с помощью QR кодов и личных браслетов.
Парковка, расположенная рядом с фитнес-клубом. Въезд на парковку с улицы Советской.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Агишева Наталия
22 годастаж 1 год
Связаться с тренером
Специализация
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Постановка техники
Снижение веса
Функциональные и силовые тренировки
Образование
Государственный педагогический колледж, специальность «физическая культура», Томск, 2024 г.
Профессиональная переподготовка instructorPRO «Персональный фитнес-тренер», Краснодар, 2024 г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Андропова Екатерина
26 летстаж 5 лет
Связаться с тренером
Специализация
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Подготовка к соревнованиям
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Тренировки для беременных
Образование
2021 г. высшее образование (очно) Институт биохимии и пищевых технологий (нутрициология) , Алтайский государственный политехнический университет им. И.И. Ползунова, г. Барнаул
2022 г. Нутрицевтика: БАДы (кому, когда и зачем) в рамках программы от работодателя магазина спортивного питания, г. Барнаул
2023г Персональный тренер тренажерного зала (высшее, переквалификация), на базе школы тренеров HLS GO, г. Томск
2024 г. вебинары Александра Филиппова на темы (построение тренировочного процесса, переодизация, специфика тренировки ягодиц, специфика тренировки плеч, антропометрия, беременность и тренировки с отягощением, построение жиросжигающих тренировок, принципы интенсификации, гипертрофия
2025 г. Полный курс по гипертрофийному тренингу на базе Physical education (Виктор Козлов, online)
Регалии
Чемпионка по бодибилдингу в номинации фитнес эстетический Кубок Кузбасса 2025г.
Призерка по бодибилдингу в номинации фитнес эстетический Томской области 2025г
Абсолютная чемпионка Томска в рамках фестиваля «Жми» по жиму лёжа в федерации ФПР, 2024г.
Призерка международных соревнований «Siberian Power Show» по жиму лёжа, 2024г.
Рекордсменка Мира в дисциплине: ЭЛИТАРНЫЙ ДИВИЗИОН. Жим лёжа. Результат: 100 кг. Весовая категория: 52 кг., 2021г.
Мастер спорта международного класса по жиму в однопетельной софт-экипировке WRPF и НАП
Мастер спорта по жиму без экипировки WRPF и НАП
Чемпионка Евразии по пауэрлифтингу 2020г по жиму лежа в софт-экипировке
Чемпионка Азии «Сибирский лев» 2021г по жиму в софт-экипировке
Чемпионка и призерка открытый турнир «Power Gym III» и чемпионат Алтайского края по жиму без экипировки 2021г.
Чемпионка Всероссийских Богатырских игр — II 2022г по жиму лежа без экипировки
Победительница Кубока России «Стальные Викинги» 2022г. по жиму лежа без экипировки
Призерка Всероссийский турнира «Стальной медведь — время сильных» 2023г. по жиму лежа без экипировки
Чемпионка Всероссийского турнира «KING OF STRONG!» 2023г по жиму лежа в софт-экипировке
Судья региональной категории по пауэрлифтингу федерации WRPF
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Аплин Дамир
37 летстаж 10 лет
Связаться с тренером
Специализация
Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Снижение веса
Коррекция осанки
Подготовка к соревнованиям
Восстановление после травм
Образование
Высшее НГАУ Технология ППСХП, диплом школы тренеров HLS Go: персональный тренер, тренер преподаватель.
Регалии
Абсолютный чемпион Кузбасса по бодибилдингу среди новичков
Вице-чемпион Томской области по классическому бодибилдингу
КМС по жиму штанги лежа в про-дивизионе
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Беляков Александр
25 летстаж 6 лет
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после травм
Программы тренировок при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, заболевания суставов)
Коррекция осанки
Снижение веса
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Образование
Школа фитнеса «Лига Фитнеса» по программе универсальный тренер, г. Краснодар, 2022 год
Регалии
2024 г., КМС по классическому троеборью федерации ФПР
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Борисевич Юрий
29 летстаж 3 года
Связаться с тренером
Специализация
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Постановка техники
Развитие выносливости
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Образование
Федеральная школа фитнес-тренеров HLS-GO г. Томск. Персональный тренер тренажерного зала, 2024г.
Регалии
МС по каратэ кекусинкай
Вице-чемпион мира по каратэ кекусинкай
Многократный чемпион и призер Чемпионатов и Кубков России по каратэ кекусинкай
МС по бодибилдингу
Бронзовый призер Чемпионата Азии по бодибилдингу в номинации акробатический фитнес
Серебряный и бронзовый призер Чемпионата России по бодибилдингу в номинации акробатический фитнес
Многократный чемпион и призер Томской области по бодибилдингу
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Борщева Юлия
38 летстаж 5 лет
Связаться с тренером
Специализация
Снижение веса
Набор мышечной массы
Функциональные и силовые тренировки
Софт-фитнес (пилатес, йога, МФР)
Коррекция фигуры
Образование
г.Томск, Сибирский Колледж Фитнеса, 2022 г.
Прошла обучение в школе тренеров «Linnik Fitness» по направлению: нутрициология 2022 г., инструктор по стретчингу 2022 г.
Участник фитнес конвенции «Storm by ITS», Новосибирск 2022 г.
Регалии
2023 г. Участник Чемпионатов по бодибилдингу в категории «Фитнес бикини», бронзовый призер.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Гришкин Никита
39 летстаж 3 года
Связаться с тренером
Специализация
Кроссфит-тренировки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Снижение веса
Развитие выносливости
Функциональные и силовые тренировки
Образование
2016г. Томский государственный политехнический университет, очно
2023г. Персональный тренер Федеральной Школы Фитнес-Тренеров «HLS GO»
2023г. Федеральная Школа «HLS GO» курсы нутрициологии.
Регалии
Мастер Спорта Международного Класса по многоповторному стритлифтингу 2019 год.
Кандидат Мастера Спорта по легкой атлетике.
Золотой призер Чемпионата Азии по стритлифтингу 2019 год.
Золотой призер Томской области по легкой атлетике.
1-й разряд по рукопашному бою.
Серебряный Призер городских соревнований по кроссфиту 2021г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Груздева Виктория
23 годастаж 1 год
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после родов
Восстановление после травм
Программы тренировок при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, заболевания суставов)
Коррекция фигуры
Функциональные и силовые тренировки
Образование
Медицинское образование ОГБПОУ «ТБМК» «Сестринское дело в терапии, педиатрии и хирургии»
Гуманитарно-технический университет г.Ростов-на-Дону. Высшее физическое образование, система подготовки преподавателей физического воспитания и преподавателей-тренеров
Диплом Государственного образца по квалификации «Фитнес, физическая культура и педагогика»
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Диасамидзе Арсений
32 года
Связаться с тренером
Специализация
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Постановка техники
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Образование
«Федеральная школа тренеров HLS GO». Персональный тренер, Томск, 2018 г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Ерёмин Федор
27 лет
Связаться с тренером
Специализация
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Подготовка к ГТО
Подготовка к соревнованиям
Постановка техники
Снижение веса
Образование
Школа фитнеса и бодибилдинга. Персональный фитнес-тренер, г.Москва, 2024 г.
Регалии
2 разряд по бодибилдингу, 2025 г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Жаркова Анна
25 летстаж 4 года
Связаться с тренером
Специализация
MFR stretching
TRX
Hot Iron
Healthy back
Pilates
Functional training
Dance
MARTEN balance
Восстановление после травм
Коррекция осанки
Программы тренировок при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, заболевания суставов)
Снижение веса
Софт-фитнес (пилатес, йога, МФР)
Тренировки для беременных
Образование
ТГПУ, Томск, Факультет физической культуры и спорта, 2021 – по настоящее время
ТБМК, Томск, «Сестринское дело», 2023 – настоящее время
HLS GO ШКОЛА ФИТНЕС ТРЕНЕРОВ, персональный тренер тренажерного зала 2023
Участие конференции Россия фитнес 2024
Учебно-практический курс SKY STRETCHING 2023
Мастер класс по изолированной растяжке 2024
Регалии
Многократный призер всероссийских танцевальных конкурсов (с 2013 по 2017г)
Лауреат 2 степени региональных соревнований сольной программы (2017г )
Танцевальный опыт более 20 лет, опыт изучения и практики растяжки более 6 лет
Проходила повышение квалификации по работе с беременными, написала авторскую программу тренировок для беременных по триместрам (2025г)
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Жердева Элеонора
34 годастаж 3 года
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после родов
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Постановка техники
Образование
Академия Федерации бодибилдинга РФ, 2024 г.
Регалии
Участник региональных соревнований по бодибилдингу в категории «Фитнес-бикини», 2023г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Зиберт Владислав
31 годстаж 7 лет
Связаться с тренером
Специализация
MARTEN make body
Healthy back
MFR stretching
Yoga
Pilates
Functional training
Hot Iron
Step Power
MARTEN balance
TRX
Образование
Фитнес-конвеция Шторм by ITS, г.Новосибирск, 2025.
Сибирский колледж фитнеса, инструктор групповых программ и тренажёрного зала
Курсы, семинары, повышения квалификации: Основы физиологии и биомеханики, восстановление после родов, функциональный тренинг в тренажёрном зале, тренировки при проблемах с ОДА, нутрициология
Участник международных фитнес конвенций ITS
Регалии
Тренерский опыт более 7 лет
Опыт занятия фитнесом более 10 лет
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Зленко Евгений
36 летстаж 10 лет
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после травм
Коррекция фигуры
Постановка техники
Снижение веса
Софт-фитнес (пилатес, йога, МФР)
Функциональные и силовые тренировки
Образование
Федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO, г. Томск. Персональный тренер, 2018г.
Регалии
Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Троеборье классическое, 2020г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Кирпичев Кирилл
20 летстаж 2 года
Связаться с тренером
Специализация
Yoga
MFR stretching
Образование
Тренерская школа FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology), тренер FYSM
Регалии
Опыт практики йоги более 5 лет
Тренерский опыт 3 года
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Кудасова Анастасия
32 годастаж 4 года
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после родов
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Снижение веса
Программы тренировок при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, заболевания суставов)
Образование
ГБОУ высшего профессионального образования «Сибирский государственный медицинский университет» МинЗдрав РФ, г. Томск (специальность: Сестринское дело), 2013
ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» г.Москва, специальность: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии, 2021
Повышение квалификации: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Сибирский Корпоративный Университет» г.Омск, «Персональный тренер», 2023
SBA is Practice курс «Инструктор тренажерного зала по программе: Мастер-тренер» 250 академических часов, 2023
Авторский семинар и мастер класса от Дмитрия Никифорова по тренингу ягодичных мышц, г.Томск, 2025
Курс по рекомпозиции тела научный подход от Денис Файбер 25.03.2025
Регалии
Абсолютная чемпионка Кубка Кузбасса по бодибилдингу в категории фитнес-бикини, г. Белово 2023г
1 место Чемпион Кубка Кузбасса по бодибилдингу в категории фитнес-бикини 160см, г. Белово 2023г
2 место в категории фитнес-пары Кубок Кузбасса, г. Белово 2023г
1 место в категории фитнес бикини 160 см Чемпионат и Первенство Сибирского федерального округа по бодибилдингу, г. Кемерово 2023г
Топ 10 Siberian Power Show в категории фитнес бикини 160 см г.Красноярск 2023г
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Куклова Наталья
34 годастаж 12 лет
Связаться с тренером
Специализация
Step Power
MFR stretching
Pilates
Functional training
MARTEN balance
Образование
Школа фитнеса ITS, Миофасциальный релиз, 2025.
Школа фитнеса ITS, фитнес-конвенция ШТОРМ «Full Body.Step», Новосибирск, 2025.
Школа фитнеса ITS, Total Body Resistance exercise (петли TRX), 2025.
Академия фитнеса и бодибилдинга, мастер-тренер групповых программ
Академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
FISAF, Федерация фитнес-аэробики России, сертифицированный тренер по силовым тренировкам
ITS: Body Blast, тренировки для беременных Prenatal, «Анатомические линии в движении»
Участник Russian Aqua Fitness Convention
Регалии
Многократный призер городских соревнований категория аэростеп (г. Чита)
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA г. Москва. Диплом по программе «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР», 2025 г.
EVOTREN центр развития тренеров г.Москва. СЕРТИФИКАТЫ: «Нюансы питания, которые должен знать фитнес тренер», «PRO ягодицы. Анатомия и физиология», 2023 г.
VP Fitness Consulting г. Санкт-Петербург. Семинары: «составление тренировочных программ», «разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики». 2023 г.
Федеральная школа фитнес-тренеров “HLS GO” г. Томск. Диплом по программе «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР» + квалификация «ТРЕНЕР- ПРЕПОДАВАТЕЛЬ», 2022 г.
VP Fitness Consulting г. Санкт-Петербург. Сертификат: «Анатомия и Биомеханика», 2022 г.
Мастер-класс: «Базовые упражнения». СК «Нефтехимик», 2022 г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Попова Полина
27 летстаж 4 года
Связаться с тренером
Специализация
Kickboxing
Boxing
Образование
СибГУФК, тренер по кикбоксингу
Сибирский колледж фитнеса, тренер тренажёрного зала
Регалии
КМС по кикбоксингу
КМС по универсальному бою
Призер Кубка Мира по кикбоксингу
Бронзовый Призер Чемпионата России по кикбоксингу
Опыт в армейском рукопашном, универсальном и рукопашном бою
Звание «Отличный стрелок»
Тренерский опыт более 4 лет
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Рудова Алёна
42 годастаж 21 год
Связаться с тренером
Специализация
MARTEN make body
Healthy back
MFR stretching
Yoga
Pilates
Functional training
MARTEN balance
Образование
FISAF, Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по классической аэробике
FISAF, Федерация фитнес-аэробики России, инструктор Step Professional
WORLD GYM COLLEGE, курс по менеджменту в фитнес-индустрии
ITS ШКОЛА ФИТНЕСА, фитнес-тренер групповых программ
TS ШКОЛА ФИТНЕСА, персональный тренер тренажерного зала
Академия Фитнеса, инструктор по функциональному тренингу
Семинары и повышение квалификации: Инструктор по фитнес-реабилитации, Step, Pilates, Mind Body, Dance Aerobic, Fitness Yoga, Nike Dance Factory, Оценка ОДА для фитнес-тренера, Женское здоровье и тренировочный процесс, Тренировки во время беременности
Многократный участник фитнес конвенций: MIOFF, ITS, INTERSPORT
Участник региональных семинаров и конвенций: FFAR, ITS, Россия.Фитнес, UNIDANCE
Регалии
Совершила восхождение на Эльбрус
Награждена значком «Альпинист России»
Победитель региональных соревнований по северной ходьбе
Призер областных соревнований по фитнес-аэробике
Призер конкурса лучших фитнес-тренеров ITS
Тренерский опыт более 20 лет
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Савин Илья
27 летстаж 5 лет
Связаться с тренером
Специализация
Fitboxing
Kickboxing
Functional training
Образование
HLS GO Федеральная школа тренеров, персональный тренер тренажерного зала.
ТГПУ, факультет физической культуры и спорта
Сертификат «Спортивный массаж»
Регалии
КМС по каратэ Киокусинкай
Чёрный пояс 1 дан
Призёр всероссийских соревнований
4-кратный чемпион Сибирского федерального округа
Многократный победитель Томской области
Тренерский опыт более 5 лет
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Садыков Фаррухжон
26 летстаж 4 года
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после травм
Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Постановка техники
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Образование
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва, 2025
Регалии
2025, МСМК по подъему штанги на бицепс в ПРО дивизионе
2019, Вице-чемпион Европы по БЖЖ
2018, Чемпион России по БЖЖ
2017, Чемпион России по БЖЖ
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Таран Кристина
32 годастаж 17 лет
Связаться с тренером
Специализация
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Постановка техники
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Функциональные и силовые тренировки
Образование
Федеральная школа тренеров HLS@GO, Томск, персональный тренер, 26.02.2018
Семинар Александра Филиппова «Особенности работы персонального тренера. Сколиоз. Грыжи. Больные колени», Кемерово, 11.06.2021.
Вебинары Александра Филиппова «Базисы работы персонального тренера», 05.05.2022.
Семинар и мастер-класс Дмитрия Никифорова с разбором самых эффективных упражнений на ягодицы и мышцы бедра, Томск, 02.03.2025.
Регалии
Призерка в номинации фитнес-бикини свыше 166 см. Открытый чемпионат Томской области по бодибилдингу, 2019г.
Призерка в номинации фитнес-бикини до 172 см, Siberian Power Show, 2020г.
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Титов Игорь
37 летстаж 10 лет
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после травм
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Постановка техники
Программы тренировок при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, заболевания суставов)
Образование
Высшее ТГУ ЮИ, 2011г. Сертифицированный тренер «Методические основы тренировочных программ», «Первая школа фитнеса».
«Функциональная анатомия человека», «Первая школа фитнеса».
«Основы биомеханики в работе фитнес тренера», «Первая школа фитнеса».
«Основы спортмедицины для фитнес тренера», «Первая школа фитнеса».
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Третьякова Анастасия
28 летстаж 6 лет
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после родов
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Постановка техники
Снижение веса
Увеличение силовых показателей
Образование
2020 г. Федеральное государственное автономное образовательное учереждение высшего образования «Национальный исследовательский Томкий политехнический университет», Бакалавр Ядерные физика и технологии, г. Томск
2023 г. Федеральное государственное автономное образовательное учереждение высшего образования «Национальный исследовательский Томкий политехнический университет», Магистр Ядерные физика и технологии, г. Томск
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Филонова Мария
34 годастаж 12 лет
Связаться с тренером
Специализация
Hot Iron
MARTEN make body
Healthy back
MFR stretching
Pilates
Functional training
MARTEN balance
Step Power
Dance
Iron cross
Образование
ITS ШКОЛА ФИТНЕСА, фитнес-тренер групповых программ
ITS ШКОЛА ФИТНЕСА, Hot iron, Iron cross
Aqua Fitness Training Centre, инструктор по аквааэробике
Aqua Fitness Training Centre, инструктор по программе «Aqua Prenatal»
Учебный центр «Счастливый крепыш», инструктор программы «Мама и малыш»
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, специалист по эргогенике питания и нутрициологии
Курс «Здоровый ЖКТ»
Многократный участник ITS конвенций и семинаров Федерации бодибилдинга и фитнеса России
Регалии
КМС по академической гребле
Лауреат конкурса «Спортивная гордость Томска» в номинации «Лучший спортсмен (взрослые) по видам спорта, вошедшим в программу Олимпийских игр (академическая гребля)»
Бронзовый призер соревнований по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-модель
Чемпионка Европы среди студентов по академической гребле
Призер международных, всероссийских, областных и городских соревнований по академической гребле
Опыт в хореографии более 7 лет
Тренерский опыт более 12 лет
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Хон Лилия
33 годастаж 6 лет
Связаться с тренером
Специализация
Постановка техники
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Восстановление после родов
Функциональные и силовые тренировки
Тренировки для беременных
Образование
Сибирский колледж фитнеса, г. Томск. «Инструктор тренажёрного зала». 2019 г.
Академия нутрициологии, г. Казань. «Нутрициология и превентивная диетология», 2021 г.
Мастер класс от Вадима Кораблева «Особенности женских тренировок», 2025г.
Регалии
2005, Мастер спорта по спортивной гимнастике
2018, КМС по мини-футболу
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Шапошников Евгений
38 летстаж 13 лет
Связаться с тренером
Специализация
Коррекция фигуры
Коррекция осанки
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Постановка техники
Развитие выносливости
Образование
Колледж фитнесса и Бодибилдинга им. Бена Вейдера. Инструктор фитнесса Бодибилдинга и оздоровительной физической культуры. Москва, 15 декабря 2015 г.
Регалии
МС Становая тяга
МС Троеборье
8 (3822) 73-23-11
Отмена
Шолохова Анастасия
39 летстаж 17 лет
Связаться с тренером
Специализация
Восстановление после родов
Коррекция фигуры
Коррекция осанки
Развитие выносливости
Снижение веса
Программы тренировок при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, заболевания суставов)
Образование
ТГПУ ФФКиС, Высшее, Факультет физической культуры и спорта, Физическая культура, 2008 г.
Высшая школа бодибилдинга и фитнеса г. Москва
Спортивная диетология и нутрициология 2024 г.
ООО ПрофАкадемия «Основы практического массажа» 2022 г.
Академия фитнеса Семинар по курсу «Тай-бо», 2006 г.
Федерация аэробики России, Классическая аэробика категория 1, 2006 г.
Федерация аэробики России, Классическая аэробика 2/Силовая тренировка. Степ аэробика 1
VP Fitness Consulting семинары: «Составление тренировочных программ с акцентом на мышц спины», «Составление тренировочных программ», «Составление тренировочных программ с акцентом на ягодичные», «Анатомия, биомеханика и разбор упражнений», «5 ключевых ошибок в тренинге ягодиц и мышц бедра», «Почему не растут ягодицы» и тд.
Регалии
КМС по фитнес аэробике 2010 г.
Бронзовый призер Кубка Сибири и Дальнего Востока по фитнес Аэробике 2010 г. Многократный победитель Чемпионатов Томской области по фитнес аэробике Бронзовый призер Чемпионата России по фитнес аэробике, 2010 г.
Участник Чемпионата Томской области по бодибилдингу 2021 г, Чемпионата Кузбасса по бодибилдингу 2021 г.